Beberapa Tips Merawat Kehamilan Pertama

Menantikan kelahiran si buah hati menjadi momen indah bagi pasangan calon ibu dan bapak. Terutama bagi mereka yang baru akan mempunyai anak pertama. Namun demikian, karena kesibukan dan juga faktor hormonal, terkadang sebagian melupakan beberapa hal yang penting terkait dengan tumbuh kembang si bayi.

Berikut ini kami ingin sedikit berbagi tips dan informasi seputar kehamilan dan beberapa tips yang bisa para calon ibu lakukan untuk menjaga kesehatan dirinya dan juga calon bayinya. Dan sebaiknya, para calon ibu harus berusaha untuk selalu melakukan kegiatan yang positif untuknya dan juga calon bayinya. Berikut Langkah – langkahnya.

# Memperhatikan Asupan Nutrisi

Terkadang ibu hamil di usia awal – awal kehamilan sering mengalami masalah dengan pola makan. Apabila masih dalam batas kewajaran mungkin biasa saja, namun apabila sudah terlewat batas maka ini yang harus diatasi. Nutrisi adalah salah satu point penting untuk tumbuh kembang bayi dan juga untuk si ibu agar mampu memenuhi gizinya dan juga untuk si bayi tentunya. Hendaknya konsultasikan dengan dokter anda apabila anda mendapat masalah.

# Pemeriksaan Rutin

Yang ke dua ini wajib untuk dilakukan, sebab anda tidak pernah tahu kondisi janin anda dari hari – ke hari. Banyak kasus – kasus yang tidak diinginkan terjadi hanya karena terlambat untuk memeriksakan diri. Oleh sebab itu, pemeriksaan rutin secara terus – menerus harus anda lakukan. Anda bisa pergi ke Bidan ataupun ke Dokter.

# Pemeriksaan USG

Opsi ini bukanlah menjadi opsi yang wjib, kecuali memang ada permasalahan yang tidak dapat diketahui kecuali dengan pemeriksaan USG. Pemeriksaan ini dilakukan untuk melihat kondisi janin dengan pencitraan (gambar). Dengan alat USG, dokter dapat melihat perkembangan janin lebih detail dari waktu – ke waktu. Anda bisa datang kapan saja ke rumah sakit atau klinik di tempat anda yang melayani pemeriksaan ini apabila anda menginginkannya. Biayanya juga tidak terlalu mahal, hal ini karena sudah banyak sekali toko alat medis yang jual usg dengan berbagai macam tipe. Oleh sebab itu, alat ini sudah bukan alat yang langka seperti dulu.

# Istirahat Cukup

Anda boleh beraktifitas seperti biasa dan bahkan disarankan untuk berolahraga. Namun anda harus mengatur waktunya. Antara istirahat dan juga kegiatan fisik yang cukup menguras energi anda. Jangan sampai anda terlalu capek dan kurang istirahat. Hal ini pastinya akan dapat berpengaruh negatif untuk anda dan calon buah hati anda.

Nah, mungkin ini saja yang bisa kami informasikan untuk anda pada kesempatan kali ini. Semoga tulisan singkat ini dapat bermanfaat untuk anda yang membacanya. Sekian, selamat menjalankan aktifitas anda kembali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *