Kamu Sedang Mengantuk? Simak 6 Tips Ini!

tips mencegah kantuk

Saat kamu sedang bekerja lalu kantuk melanda, tentunya rasa kantuk ini muncul secara tiba-tiba. Biasanya saat kamu mengantuk kamu akan mengkonsumsi kafein tetapi konsumsi kafein yang terlalu berlebihan akan memberikan dampak negatif yang buruk bagi kesehatan. Kamu bisa menyimak beberapa tips ini agar kamu tidak mengantuk tanpa perlu mengkonsumsi kafein. Memaksimalkan istirahat di malam hari … Read more